Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет
| Цена, руб. | 800 |
| Номер работы | 29739 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Курсовая |
| Объем, стр. | 40 |
| Оглавление | ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5 1.1. Понятие и средства физического воспитания 5 1.2. Описание влияния лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет 9 1.3. Общая характеристика лыжных гонок 12 ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19 2.1. Цель и задачи исследования 19 2.2. Методы исследования 19 2.3. Организация исследования 22 ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23 3.1. Методика развития физических качеств у лыжников –гонщиков 23 3.2. Результаты исследования 28 3.3. Оценка эффективности предлагаемой методики 31 ВЫВОДЫ 37 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39 Объект исследования: физические качества подростков. Предмет исследования: влияние лыжных тренировок на физические качества подростков. Целью данной работы является сравнительный анализ физических качеств спортсменов - лыжников и школьников, не занимающихся спортом, 15-17 лет между собой. Для этого поставлены следующие задачи: 1. изучить литературные источники по данной теме; 2. изучить место лыжной подготовки в системе общего физического воспитания школьников; 3. определить этапы исследования и развития физических качеств у лыжников и школьников; 4. оценить влияние занятий лыжной подготовки на организм подростков. Гипотеза исследования: занятия лыжным спортом положительно влияют на развитие физических качеств. Структурно курсовая работа состоит из введения, основной части, представленной тремя разделами, выводов и списка литературы. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Аграновский М.А. Лыжный спорт: Учеб. для студентов физической культуры. – М., 2015. – 902 с. 2. Антонова О.Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика преподавания: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. – М., 2014.- 208 с. 3. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Академия, 2016. – 368 с. 4. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта. – М., 2016. – 854 с. 5. Гужаловский А.А. Развитие физических качеств у школьников. – Минск, 20147. – 776 с. 6. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – Минск,2015. – 908 с. 7. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для сред и высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп.- М.: ВЛАДОС, 2017.- 512 с. 8. Дубровский В.И. Спортивная физиология: Учебник для сред и высш. учеб. заведений по физической культуре.- М.: ВЛАДОС, 2015.- 462 с. 9. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека.- М., 2018. – 904 с. 10. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка: 10-11 кл.: Учеб.- метод. пособие. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2016. – 775 с. 11. Лыжный спор / Под общ ред. В.Н. Манжосова.- М., 2017. – 654 с. 12. Лыжный спорт: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. М.А.Аграновского. – М.,2016. – 608 с. 13. Настольная книга учителя физической культуры/ Под. общ. ред. Л.Б. Кофмана.- М., 2018. – 442 с. 14. Обреимова Н.И. Петрухин А.С. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков ; учеб. пособие для студ. дефектол. фак. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2015. – 340 с. 15. Определение физической подготовленности школьников/ Под. общ. ред. Б.В. Сермеева.- М., 2015. – 840 с. 16. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. спец. уч. заведений.- М.: Академия, 2018.- 160 с. 17. Сапин М.Р. Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков: Учеб. пособие для студ. Пед. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2016. – 774 с. 18. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. – М.: 2018. – 772 с. 19. Сирис П.З. Профессионально производственная направленность физического воспитания школьников: 10-11 кл.: Учеб. – метод. пособие. – М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2016. – 348 с. 20. Фиснеков Б.И. Физическая культура в школе// Педагогика, 2014. – 446 с. 21. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2016. – 507 с. 22. Хрипкова А.Г. Колесов Д.В. Миронов В.С. Шепило И.Н. Физиология человека. Учебное пособие по факультативному курсу для учащихся 9-10 кл. – М., 2016. – 390 с. 23. Шапошникова В.И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков.- М.,2018. – 448 с. |
| Цена, руб. | 800 |
Заказать работу «Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет»
Отзывы
-
19.12
С радостными новостями ) Спасибо что спокойствие дарили и твердость!
Елена -
12.12
огромнейшее спасибо за помощь!
юля -
09.12
Оплатили 1200 рублей за эссе. спасибо большое вам! с уважением, Оксана
Оксана