Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет
Цена, руб.800
Номер работы29739
ПредметСпорт и туризм
Тип работы Курсовая
Объем, стр.40
ОглавлениеОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Понятие и средства физического воспитания 5
1.2. Описание влияния лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет 9
1.3. Общая характеристика лыжных гонок 12
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Цель и задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 22
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Методика развития физических качеств у лыжников –гонщиков 23
3.2. Результаты исследования 28
3.3. Оценка эффективности предлагаемой методики 31
ВЫВОДЫ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39

Объект исследования: физические качества подростков.
Предмет исследования: влияние лыжных тренировок на физические качества подростков.
Целью данной работы является сравнительный анализ физических качеств спортсменов - лыжников и школьников, не занимающихся спортом, 15-17 лет между собой.
Для этого поставлены следующие задачи:
1. изучить литературные источники по данной теме;
2. изучить место лыжной подготовки в системе общего физического воспитания школьников;
3. определить этапы исследования и развития физических качеств у лыжников и школьников;
4. оценить влияние занятий лыжной подготовки на организм подростков.
Гипотеза исследования: занятия лыжным спортом положительно влияют на развитие физических качеств.
Структурно курсовая работа состоит из введения, основной части, представленной тремя разделами, выводов и списка литературы.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аграновский М.А. Лыжный спорт: Учеб. для студентов физической культуры. – М., 2015. – 902 с.
2. Антонова О.Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика преподавания: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. – М., 2014.- 208 с.
3. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Академия, 2016. – 368 с.
4. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта. – М., 2016. – 854 с.
5. Гужаловский А.А. Развитие физических качеств у школьников. – Минск, 20147. – 776 с.
6. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – Минск,2015. – 908 с.
7. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для сред и высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп.- М.: ВЛАДОС, 2017.- 512 с.
8. Дубровский В.И. Спортивная физиология: Учебник для сред и высш. учеб. заведений по физической культуре.- М.: ВЛАДОС, 2015.- 462 с.
9. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека.- М., 2018. – 904 с.
10. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка: 10-11 кл.: Учеб.- метод. пособие. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2016. – 775 с.
11. Лыжный спор / Под общ ред. В.Н. Манжосова.- М., 2017. – 654 с.
12. Лыжный спорт: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. М.А.Аграновского. – М.,2016. – 608 с.
13. Настольная книга учителя физической культуры/ Под. общ. ред. Л.Б. Кофмана.- М., 2018. – 442 с.
14. Обреимова Н.И. Петрухин А.С. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков ; учеб. пособие для студ. дефектол. фак. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2015. – 340 с.
15. Определение физической подготовленности школьников/ Под. общ. ред. Б.В. Сермеева.- М., 2015. – 840 с.
16. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. спец. уч. заведений.- М.: Академия, 2018.- 160 с.
17. Сапин М.Р. Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков: Учеб. пособие для студ. Пед. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2016. – 774 с.
18. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. – М.: 2018. – 772 с.
19. Сирис П.З. Профессионально производственная направленность физического воспитания школьников: 10-11 кл.: Учеб. – метод. пособие. – М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2016. – 348 с.
20. Фиснеков Б.И. Физическая культура в школе// Педагогика, 2014. – 446 с.
21. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2016. – 507 с.
22. Хрипкова А.Г. Колесов Д.В. Миронов В.С. Шепило И.Н. Физиология человека. Учебное пособие по факультативному курсу для учащихся 9-10 кл. – М., 2016. – 390 с.
23. Шапошникова В.И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков.- М.,2018. – 448 с.
Цена, руб.800

Заказать работу «Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет»

Ваше имя *E-mail *
E-mail *
Оплата картой, электронные кошельки, с мобильного телефона. Мгновенное поступление денег. С комиссией платежной системы
Оплата вручную с карты, электронных кошельков и т.д. После перевода обязательно сообщите об оплате на 3344664@mail.ru




Нажав на кнопку "заказать", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете пользовательское соглашение

Так же вы можете оплатить:

Карта Сбербанка, номер: 4279400025575125

Карта Тинькофф 5213243737942241

Яндекс.Деньги 4100112624833

QIWI-кошелек +79263483399

Счет мобильного телефона +79263483399

После оплаты обязательно пришлите скриншот на 3344664@mail.ru и ссылку на заказанную работу.