Использование тренировочных нагрузок максимальной интенсивности юных лыжников-гонщиков 13-14 лет
| Цена, руб. | 800 |
| Номер работы | 29763 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Курсовая |
| Объем, стр. | 43 |
| Оглавление | ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6 1.1. Особенности проявления скоростных качеств в спринтерском беге 6 1.2. Возрастные особенности подростков 15-16 лет 8 1.3. Развитие скоростных качеств в юношеском возрасте 9 1.4. Современные представления о скоростной подготовке спринтера 11 ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25 2.1. Цель и задачи исследования 25 2.2. Методы исследования 25 2.3. Организация исследования 29 ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30 3.1. Методика развития силовых качеств юных бегунов на короткие дистанции 30 3.2. Экспериментальное обоснование методики развития скоростных качеств юных бегунов на короткие дистанции 34 ВЫВОДЫ 40 Список литературы 42 Цель исследования: усовершенствование методики развития скоростных способностей у лыжников-гонщиков 13-14 лет. Объект исследования – учебно-тренировочный процесс лыжников-гонщиков 13-14 лет. Предмет исследования – методика развития скоростных способностей у лыжников-гонщиков 13-14 лет. Структурно курсовая работа состоит из введения, основной части, представленной тремя главами, выводов и списка литературы. Гипотеза исследования: предполагает, что усовершенствованная нами методика развития скоростных способностей у лыжников-гонщиков 13-14 лет позволит положительно повлиять на спортивный результат. Список литературы 1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 2018. - 223 с. 2. Биатлон: Правила соревнований. – М.: ФиС, 2015. – 905 с. 3. Благуш П. К Теории тестирования двигательных способностей./ Перевод с чешского. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 165 с. 4. Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту: Сборник статей. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 81с. 5. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.; Издательский центр «Академия», 2017. - 288 с. 6. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - Физкультура и спорт, 2016. – 564 с. 7. Горнолыжный спорт: Правила соревнований. – М.. ФиС, 2017. – 906 с. 8. Евстратов В. Д., Виролайнен П. М., Чукардин Г. Б. Коньковый ход? Не только... Методическое пособие. – М.: ФнС, 2018. – 884 с. 9. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа/ Под ред. О.А. Черниковой, Л.Н. Далининой, В.В. Медведева, Ю.Я. Рыжонкина. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 174 с. 10. Захаров Е.Е., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств. - М.: Лептос, 2014. - 368. 11. Зотов Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 104 с. 12. Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы. -- М.: Просвещение, 2015. – 743 с. 13. Коробейников Н.К., Михеев И.Г., Николенко А.Е. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведений. - М.: Высшая школа, 2014. - С.74-75. 14. Кретти Дж. Психология в современном спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2018. - 194 с. 15. Лыжные гонки: Правила соревнований --М.: ФиС, 2016. – 740 с. 16. Лыжные гонки: Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.-- М.: ФиС, 2017. – 843 с. 17. Лыжный спорт и методика преподавания. Программа для педагогических факультетов институтов физической культуры. Общий курс. М., 2017. – 853 с. 18. Лыжный спорт и методика преподавания. Программа для техникумов физической культуры по специальности № 1910 «Физическая культура». - М., 2015. – 780 с. 19. Лыжный спорт: Учебник для институтов физической культуры/Под общ. ред. М- А. Аграновского. - М.: ФиС, 2017. – 665 с. 20. Лыжный спорт: Учебник для техникумов физической культуры/Под ред. Е. И. Кудрявцева и др. - М.: ФиС, 2018. – 882 с. 21. Майнберг Э. Основные проблемы педагогики спорта: Вводный курс/ Перевод с немецкого. - М.: Аспект - пресс, 2015. - 318 с. |
| Цена, руб. | 800 |
Заказать работу «Использование тренировочных нагрузок максимальной интенсивности юных лыжников-гонщиков 13-14 лет»
Отзывы
-
19.12
С радостными новостями ) Спасибо что спокойствие дарили и твердость!
Елена -
12.12
огромнейшее спасибо за помощь!
юля -
09.12
Оплатили 1200 рублей за эссе. спасибо большое вам! с уважением, Оксана
Оксана