Развитие скоростно-силовых способностей в легкой атлетике
| Цена, руб. | 3000 |
| Номер работы | 31597 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Диплом |
| Объем, стр. | 56 |
| Оглавление | Оглавление Введение 3 Глава 1. Теоретические основы исследования 6 1.1. Легкая атлетика как вида спорта: история и современность 6 1.2. Понятия о скоростно-силовых способностях 10 1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей в легкой атлетике 14 Глава 2. Методы и организации исследования 25 2.1 Методы исследования 25 2.2 Организация исследования 28 Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 29 3.1 Результаты исследования 29 3.2 Обсуждение результатов 42 Выводы 51 Список литературы 53 Список литературы 1. Арзуманов Г.Г. Влияние тренировочных режимов на изменение показателей структурных компонентов техники бега и специальной работоспособности спринтеров: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Геннадий Георгиевич Арзуманов. -М., 1982. - 23 с. 2. Артынюк А. Длина и частота шагов при беге / А. Артынюк // Легкая атлетика. - 1973. - №10. - С. 16. 3. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И. А. Аршавский. - М.: Наука, 1982. - 270 с. 4. Асмолов А.Г.: Психология личности: учебник./ А.Г. Асмолов. - М.: Изд-во МГУ, 1990. — 367 с. 5. Батырь И.Н. Методика повышения скоростных возможностей школьников в беге: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Игорь Николаевич Батырь. - Волгоград: ВГАФК, 1999. - 23 с. 6. Богданов Н. Типология индивидуальности / Н. Богданов. — М.: Ин-т общегуманитарных исследований, 2004. - 384 с. 7. Бомпа Т.О. Силовая тренировка / Т. О. Бомпа // Наука в олимпийском спорте. - 1996. - № 1 (4). - С. 40 - 45. 8. Бондаренко К.К. Структура тренировочных нагрузок 15-16-летних бегунов на короткие дистанции на основе учета их индивидуальных особенностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Константин Константинович Бондаренко. - М.: ВНИИФК, 1994. - 23 с. 9. Брейзер В.В. Соревновательная деятельность спринтеров / В.В. Брейзер, И.Л. Жуков // Легкая атлетика. - 1984. - № 11. - С. 8-11 10. Бурбан Ф.М. Влияние установки на формирование компонентов скорости (длины и частоты шагов) в беге на короткие дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Флавиан Михайлович Бурбан. - М., 1972. — 24 с. 11. Вайн А. Диагностика опорно-двигательного аппарата спортсмена / А. Вайн // Современные проблемы биомеханики, №3 — Рига: «Зинате», 1986. — С. 85-96. 12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с. 13. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1985.-176 с. 14. Вовк С.И. Диалектика спортивной тренировки / СИ. Вовк. - М. : Физическая культура, 2007. - 212 с. 15. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с. 16. Волков Н.И. Анализ кривой скорости в спринтерском беге / Н.И. Волков, В.И. Лапин // Теория и практика физической культуры. - 1971. - № 10.-С. 5-11. 17. Волков Н.И. Логика спортивной тренировки / Н.И. Волков // Легкая атлетика. - 1974. - № 10. - С. 22-23. 18. Гагуа Е.Д. Тренировка спринтера / Е.Д. Гагуа. - М.: Терра - Спорт, 2001.-72 с. 19. Демерков С.В. Оптимизация тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции на этапе углубленной подготовки: автореф. дис....канд пед. наук / Степан Васильевич Демерков. - Киев: КГИФК, 1987. - 15 с. 20. Дрижика А. Г. Индивидуализация спортивной тренировки спринтеров с учетом типов нейропсихической реактивности / А.Г. Дрижика // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 10. - С. 41-43. 21. Ильин Е.П. Психология индивидуальных различий / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2004. - 701 с. 22. Ильин М.А. Технология применения специально-подготовительных упражнений в спортивной тренировке юных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Михаил Алексеевич Ильин. - М.: ВНИИФК, 2002. - 27-с. 23. Ионов Д.П. Анализ бега спринтеров / Д.П. Ионов, Г.П. Черняев // Легкая атлетика. - 1971. - № 8. - С. 18-19. 24. Иссурин В. Концепция блоковой композиции в подготовке спортсменов высокого класса / В. Иссурин, В. Шкляр // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 5. - С. 2 - 5. 25. Когут A.M. Индивидуализация процесса совершенствования скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости легкоатлетов-спринтеров: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Алла Михайловна Когут. - Минск, 1992.-22 с. 26. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии [Текст]: учебное пособие / В.Б. Коренберг. - М.: Советский спорт, 2005. - 232 с. 27. Кудинов А.А. Влияние специализированных средств тренировки на развитие максимальной скорости бега в различные возрастные периоды: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Анатолий Александрович Кудинов. - М., 1982.-23 с. 28. Кузнецов В.В. Модельные характеристики легкоатлетов / В.В. Кузнецов, В.В. Петровский, Б.Н. Шустин. - Киев: Здоров'я, 1979. - 88 с. 29. Лысаковский И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: монография / И.Т. Лысаковский. — Омск: СибГАФК, 1997.-240 с. 30. Максименко Г.Н. Тренировка бегунов на короткие дистанции / Г.Н. Максименко, Б.И. Табачник. - Киев: Здоров'я, 1985. - 128 с. 31. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л П. Матвеев. -Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с. 32. Нестеренко Г.Л. Совершенствование методики специальной силовой тренировки бегунов на короткие дистанции / Г.Л. Нестеренко, Г.А. Копейкин //Методология и организация учебного и тренировочного процесса в физической культуре и спорте: Материалы Межд. науч. метод, конф. (Белгород, 19-21 ноября 2002) - Белгород. Изд. центр «Логия», 2002. - С. 159-164. 33. Никитушкин В.Г. Индивидуальные нормы физической подготовленности юных бегунов на короткие дистанции / В.Г. Никитушкин, Е.Н. Чернышева// ВНИИФК Научные труды 1997 года. - М., 1998. - с. 180-182. 34. Озолин Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. - М.: Физкультура и спорт, 1986.-159 с. 35. Олин В.Н. Методика подготовки легкоатлетов-спринтеров с учетом акцентирования ведущих и сопутствующих элементов техники бега с максимальной скоростью: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Владимир Николаевич Олин. - Л., 1991.-23 с. 36. Орещук С.А. Исследование особенностей влияния системы отягощений на формирование системы движений скоростного бега у подростков и юношей: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Сергей Александрович Орещук. - М.: НИИ физиологии детей и подростков, 1971. - 20 с. 37. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с. 38. Семенов Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков / Л.А. Семенов. - М.: Советский спорт, 2005. - 140 с. 39. Синани Н.Д. Анализ тренировочных нагрузок с учетом типологических особенностей спортсмена / Н.Д. Синани // Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 2. - С. 25 - 28 |
| Цена, руб. | 3000 |
Заказать работу «Развитие скоростно-силовых способностей в легкой атлетике»
Отзывы
-
20.11
Виктория, большое вам спасибо! Очень быстро все, даже не ожидала ))
Екатерина -
11.11
Сергей, большое Вам спасибо, защитила на отлично! Сказали, хорошая работа. Этого бы не было без Ваше
Наталья -
01.11
Это все благодаря вам. Я уже по вашим материалам тут все изучаю. Спасибо огромное вам и автору! Гос
Оксана