Спортивное питание
| Цена, руб. | 400 |
| Номер работы | 32898 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Контрольная |
| Объем, стр. | 16 |
| Оглавление | Оглавление Введение………………………………………………………….2 1. Спортивное питание - основа жизни спортсменов 1.1 Белки и белковые продукты в рационе спортсменов………….3 1.2 Жиры и источники жиров…………………………………………5 1.3.Аминокислоты ,их роль в питании спортсменов………………7 2. Поливитаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы 2.1. Креатин моногидрат в спорте……………………………………..9 2.2. Кетоизокапроат……………………………………………………..10 2.3. Глютамин…………………………………………………………….11 3. Особенности питания представителей игровых видов спорта 3.1. Основные требования к рациону…………………………………11 Заключение……………………………………………………………….15 Список литературы………………………………………………………16 Список литературы 1. Калинский М.И. , Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов: Здоров я, 1985. - 146 с. 2. Кларк М.Ф. Регулирование веса штангиста // Тяжелая атлетика: Физкультура и спорт, 1972. - 124 - 127 с. 3. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта: ""Медицина"", 1976. - 380 с. 4. Олешко В.Г. Силовой вид спорта: Олимпийская литература, 1999. - 288 с. 5. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.6. Рогозкин В.А. , Пшендин А.И. Питание спортсменов: Физкультура и спорт, 1989. - 160 с. 7. Тяжелая атлетика. Учебник для институтов физической культуры // Под ред. проф.А.Н. Воробьева - Физкультура и спорт, 1988. - 238 с.8. Уильямс М. Эргогенные средства в системе спортивной тренировки: Олимпийская литература, 1997. - 255 с. 9. Хартманн Ю. , Тюннеман Х. Современная силовая тренировка. - Берлин: Шпортфелаг, 1989. - 335 с |
| Цена, руб. | 400 |
Заказать работу «Спортивное питание»
Отзывы
-
20.11
Виктория, большое вам спасибо! Очень быстро все, даже не ожидала ))
Екатерина -
11.11
Сергей, большое Вам спасибо, защитила на отлично! Сказали, хорошая работа. Этого бы не было без Ваше
Наталья -
01.11
Это все благодаря вам. Я уже по вашим материалам тут все изучаю. Спасибо огромное вам и автору! Гос
Оксана