Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей у юношей 15-16 лет занимающихся футболом
| Цена, руб. | 3000 |
| Номер работы | 33507 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Диплом |
| Объем, стр. | 47 |
| Оглавление | Оглавление Введение 4 Глава I. Анализ научно-методической литературы 8 1.1. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет 8 1.2. Определение понятия «выносливость» и факторы ее проявления 13 1.3. Методика развития выносливости 22 1.3.1. Методы развития общей выносливости 22 1.3.2. Методы развития специальной выносливости 25 Глава 2. Методы и организация исследования 31 2.1. Методы исследования 31 2.2. Организация исследования 32 2.3. Результаты исследования 33 Заключение 42 Библиографический список 44 Приложение 1 47 Библиографический список 1. Андреев, С. И. Футбол - твоя игра: книга для учащихся средних и старших классов / С. Н. Андреев. - М. : Просвещение, 1989. - С. 26-27. 2. Андреев, С. Н. Играй в мини-футбол / С. И. Андреев. - М. : Советский спорт, 1989. 47 с. 3. Андреев, С. Н. Футбол в школе: Книга для учителя / С. Н. Андреев. - М. : Просвещение, 1986.-С. 85-89. 4. Антипов, А. В. Формирование специальных скоростно - силовых способностей 12-14 летних футболистов / А. В. Антипов. - М. : СпортАкадемПресс, 2002. - 124 с. 5. Антонио Мария Урибе Кардосо. Средства и методы скоростной и скоростно - силовой подготовки юных футболистов / Антонио Мария Урибе Кардосо. - М. : ФиС, 1990. - 131 с. 6. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник для факультативов физической культуры пед. университетов / под ред. Б. А. Ашмарина. - М. : Просвещение, 1990. - 287 с. 7. Бетанкоурт, Луис Мело. Использование комплексных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов / Луис Мело Бетанкоурт. -М. : ФиС, 1996.¬148 с. 8. Бойченко, Б. Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико -тактического мастерства / Б. Ф. Бойченко. - Киев.: ФиС, 1990. - 163 с. 9. Васильева, В. В. Физиология человека: учебник для техникумов ФК / под ред. В. В. Васильевой. - М.: ФиС, 1988. - С. 279-286. 10. Выжгин, В. А. Футбол: учебная программа для спорт школ / под ред. В. А. Выжгина. - М.: ФиС, 1988. - С. 47-49. 11. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартынова. - М. : Просвещение, 2000. - 118 с. 12. Голомазов, С. В. Футбол. Становление технического мастерства / СВ. Голомазов, Б. Г. Чирва : Методические разработки для слушателей ВШТ и тренеров детско - юношеских школ. - Выпуск 9. - М. : РГАФК, 1998. - 86 с. 13. Голомазов, С. В. Футбол. Теоретические основы и методика контроля технического мастерства / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. - М. : СпортАкадемПресс, 2000. - 80 с. 14. Горкин, М. Я. Большие нагрузки в спорте / М. Я. Горкин, О. В. Качоровская, Л. Я. Евгеньева. - Киев. : ФиС, 1989. - 27 с. 15. Гриндлер, К. Физическая подготовка футболистов : пер. с нем. / Ю. М. Мадоры. - М. : ФиС, 1980. - С. 122-140,210. 16. Джамгарова, Т. Т. Психология физического воспитания и спорта : учебное пособие для институтов физической культуры / под ред. Т. Т. Джамгарова, А. Ц. Пуни. - М. : ФиС, 1983. -143 с. 17. Драндров, Г. Л. Развитие скоростно - силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16 лет с учетом типологических особенностей проявления свойств нервной системы / Г. Л. Драндров. - Омск. : ФиС, 1993. - 153 с. 18. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания / Е. П. Ильин. - М.: Просвещение, 1987. - С. 149-152. 19. Ионина, А. В. Влияние систематических занятий футболом на организм подростка // под ред. А. Н. Куршакова. - М. : ФиС, 1989. - 162 с. 20. Казаков, П. М. Футбол : учебник для институтов ФК / под ред. П. М. Казакова. - М.: ФиС, 1978. - С. 208-211. 21. Кирилова, А. А. Воспитание скорости бега у юных футболистов / А. А. Кирилова // Ежегодник «Футбол», 19 89. - М. : ФиС, 1989. - С. 10-15. 22. Коц, Я. М. Спортфизиология: учебник для ФФК / под ред. Я. М. Коца. -М.: ФиС, 1990.-С. 215-236. 23. Кретти Брайнер Дж. Психология в современном спорте : пер. с англ. / Ю. Л. Ханина. - М. : ФиС, 1978. - 78 с. 24. Лексаков, А. В. Планирование силовой подготовки в структуре нагрузок подготовительного периода футболистов групп спортсовершенствования / А. В. Лексаков.-М. : 1998.- 1 12 с. 25. Лукин, Ю. М. Методика планирования тренировочной нагрузки скоростно - силовой направленности / Ю. М. Лукин. - М. : 1991. - 117 с. 26. Лях, В. И. Силовые способности школьников / В. И. Лях // Физическая культура в школе. - 1997. - №. 1. - С. 6, 11-14. 27. Лях, В. И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития / В. И. Лях // Физическая культура в школе. - М. - 1998. - № 3. - С. 2-8. 28. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. - М. : ООО «Фирма издательство АСТ», 1998. - С. 70-71. 29. Максименко, Г. Н. Управление тренировочным процессом юных бегунов / Г. П. Максименко. - Киев, 1990. - С. 35-37. 30. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. - М. : ФиС, 1997.-С. 26-36. 31. Математическая статистика в помощь студенту - исследователю. - С. 8-15. 32. Медведев, А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике / А. С. Медведев. - М. : ФиС, 1986. - С. 203 - 215. 33. Нилик, А. Б. Век футбола / А. Б. Нилик. - М. Спорт, 1998. - 224 с. 34. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера / Н. Г. Озолин. - М.: 2003. - С. 45-63. 35. Подготовка молодого футболиста : пер. с венг. / Под ред. Яноша Палфан. - М. ФиС, 1975.-С. 204-210. 36. Попов, В. Б. / В. Б. Попов, Ю. А. Бушлов // Журнал «Легкая атлетика». -1993.-№ 7-11. 37. Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В. Б. Попов. - М.: 2002. 38. Рогальский, Н. И. Футбол для юношей / Н. И. Рогальский, Э. Дигель. - М. ФиС, 1971. 39. Савостьянова, Е. Б. Морфологические особенности футболистов на разных этапах спортивной подготовки: учебное пособие для студентов и слушателей РГАФК / Е. Б. Савостьянова. - М. : 1997. - 51 с. 40. Симаков, В. Н. Футбол: Простые комбинации / В. Н. Симаков. - М.: ФиС, 1987. 41. Скляренко, Б. Г. Динамическая биохимия / Б. Г. Скляренко. - Омск, 2000. -28 с. 42. Скородумова А. П. Современный теннис: основы тренировки / А. П. Скородумова. - М.: ФиС, 1984. 43. Смирнов Ю. И. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр Академия, 2000. - 232 с. 44. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения : учебник для ВУЗов / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, под ред. Ю. Д. Железняка. - М. : И. Ц. «Академия», 2002. - С. 336-337. 45. Сухачев, С. Г. Индивидуализация развития скоростно - силовых качеств юных футболистов 15-16 лет / С. Г. Сухачев. - Ленинград, 1992. - 166 с. 46. Терентьев, В. Ф. Методика планирования тренировочной нагрузки скоростно - силовой направленности / В. Ф. Терентьев // Теория и практика футбола. - М. - 1992. - № 3. - 11 с. 47. Терентьев, В. Ф. Планирование силовой подготовки / В. Ф. Терентьев // Теория и практика футбола. - М. - 1990. - № 3. - С. 2-3. 48. Терентьев, В. Ф. Развитие скоростно - силовых качеств / В. Ф. Терентьев // Теория и практика футбола. - М. - 1996. - № 7. - 14 с. 49. Терентьев, В. Ф. Структура скоростных качеств юных футболистов и методика их формирования / В. Ф. Терентьев. - С-пб., 1996. - 1 12 с. 50. Тюленков, С. Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовки футболистов: учебное пособие / С. Ю. Тюленков. - Смоленск, 1997.- 116 с. 51. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В. П. Филин. - М.: ФиС, 1985. - С. 52-57. 52. Филин, В. П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. -М.: ФиС, 1987.-255 с. 53. Фомин, Н. А. Физические основы двигательной активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. -М. : ФиС, 1991.-С. 153-162. |
| Цена, руб. | 3000 |
Заказать работу «Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей у юношей 15-16 лет занимающихся футболом»
Отзывы
-
19.12
С радостными новостями ) Спасибо что спокойствие дарили и твердость!
Елена -
12.12
огромнейшее спасибо за помощь!
юля -
09.12
Оплатили 1200 рублей за эссе. спасибо большое вам! с уважением, Оксана
Оксана