Диагностика развития дыхательной системы после тренировки
| Цена, руб. | 800 |
| Номер работы | 40366 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Курсовая |
| Объем, стр. | 33 |
| Оглавление | Содержание Введение 3 Глава 1. Обзор литературы по теме изучения показателей внешнего дыхания 5 1.1.Дыхание как функция организма 5 1.2. Влияние развития дыхательной системы на подготовку спортсменов 7 Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 19 2.1 Цель и задачи исследования 19 2.2 Методы исследования 20 2.3 Организация исследования 21 Глава 3. Результаты исследования показателей внешнего дыхания у тренированных и малотренированных спортсмена 22 3.1 Результаты показателей внешнего дыхания до и после физической нагрузки у тренированных и малотренированных спортсмена 22 3.2 Сравнительная характеристика показателей внешнего дыхания до и после нагрузки тренированных и малотренированных спортсмена 25 3.3 Практические рекомендации для улучшения показателей внешнего дыхания 28 Выводы 31 Список используемой литературы 33 2.1 Цель и задачи исследования Цель: определить влияют ли регулярные физические нагрузки на показатели внешнего дыхания (частоту и время произвольной задержки дыхания) спортсменов фитнес-аэробики. Задачи: 1) Сравнить показатели внешнего дыхания до и после физической нагрузки у тренированных и малотренированных спортсменов фитнес-аэробики. 2) Оценить степень различия в показателях внешнего дыхания у тренированных и малотренированных спортсменов фитнес-аэробики. 3)С целью анализа эффективности дыхательных упражнений были выбрано пять дыхательных упражнений. Проведенное исследование будет иметь практическую значимость, так как, зная степень различия в показателях внешнего дыхания у тренированных малотренированных спортсменов фитнес-аэробики можно, будет судить о том, в какой мере регулярные физические упражнения воздействуют на эти показатели. Список используемой литературы 1. Блеер, А. Н. Законы адаптации и некоторые принципы спортивной педагогики / А. Н. Блеер, С. Е. Павлов, М. М. Ковылин, Т. Н. Павлова // В сб. II Международной научно-практической конференции «Физиологические и биохимические основы и педагогические основы адаптации к разным по величине физическим нагрузкам». – Казань, 2014. – С. 190-192 2. Бондарчук, А. П. Способы построения периодов развития спортивной формы / А. П. Бондарчук // Наука и современность. – 2015. – № 1 (3). – С. 35-63. 3. Васильков, А. А. Теория и методика физического воспитания : учебник / А. А. Васильков. — Ростов н/Д : Феникс, 2008. — 381 с. 4. Волков, В. Н. Спортивная тренированность: парадоксы диагностики / В. Н. Волков // Теория и практика физич. культуры. – 2002. – № 10. – С. 10-12. 5. Горбанева, Е. П. Физиологические механизмы и характеристики функциональных возможностей человека в процессе адаптации к специфической мышечной деятельности : дисс. доктора мед. наук / Е. П. Горбанева. – Волгоград, 2012. – 352 с. 6. Дышко, Б. А. Инновационные подходы к совершенствованию физической работоспособности спортсменов на основе применения тренажеров комплексного воздействия на дыхательную систему / Б. А. Дышко, А. И. Головачев // Вестник спортивной науки. – 2011. – № 1. – С. 7-11 7. Ишматов, Р. Г. Планирование и контроль уровня физической подготовленности и функционального состояния хоккеистов высокой квалификации : учебное пособие / Р. Г. Ишматов, М. И. Романов ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб. : [б.и.], 2015. – 114 с. 8. Клаучек, С. В. Физиология дыхания [Электронный ресурс] : лекции по курсу физиологии / С. В. Клаучек, К. В. Гавриков, Е. В. Лифанова, Р. А. Кудрин // Волгоградский государственный медицинский университет. – 2010. – Режим доступа: http://www.volgmed.ru/uploads/files/2010-6/636-fiziologiya_dyhaniya.pdf (дата обращения: 01.11.2017) 9. Коновалов, В. Н. Комплексная оценка специальной физической подготовленности юных хоккеистов / В. Н. Коновалов, Д. А. Бернатавичюс, Д. А. Афанасьев / Вестник Федерации хоккея России. – М. : Человек, 2015. – С. 13-18. 10. Корниенко, Т. Г. Показатели вентиляционной стоимости упражнения в диагностике состояния специальной работоспособности спортсменов высокой квалификации / Т. Г. Корниенко, Н. И. Волков // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений: материалы Всероссийской интернет-конференции. – М. : ГЦОЛИФК, 2011. – С. 73-77 11. Курашвили, В. А. Дыхательные упражнения / В. А. Курашвили // Вестник спортивных инноваций. – 2012. – №43. – С. 13. 12. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для спортсмена вузов обучающихся по направлению 032100 и по специальности 032101 : рек. Умо по образованию в обл. физ. культура и спорт / Л.П. Матвеев. – Изд. 5-е, испр. и доп. – М.: Сов. спорт, 2010. – 340 с. 131 13. Медведев, Д. В. Физиологические факторы, обусловливающие физическую работоспособность человека на разных этапах адаптации к мышечной деятельности / Д. В. Медведев, И. В. Суслина // Фундаментальные исследования. – 2012. – № 9–4. – С. 820-822. 14. Михайлов, А. С. Функционально-физическая подготовка c применением различных режимов дыхательных упражнений : автореф. дисс. … канд. пед. наук. – Набережные Челны, 2013. – 23 с. 15. Михно, Л. В. Содержание и структура спортивной подготовки. Учебное пособие / Л. В. Михно, К. К. Михайлов, В. В. Шилов; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт- Петербург. – СПб. : [б.и.], 2011. – 193 с. 16. Павлов С. Е., Павлова Т. Н. Технология подготовки спортсменов / С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова – МО, Щелково: Издатель Мархотин П. Ю., 2011. – 344 с. 17. Пашинцев, В. Г. Влияние нагрузки различной направленности на показатели внешнего дыхания [Электронный ресурс] / В. Г. Пашинцев // Вестник спортивной науки. – 2011. – №1. – Режим доступа: http://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-nagruzki-razlichnoynapravlennosti-na-pokazateli-vneshnego-dyhaniya-dzyudoistov (дата обращения: 01.11.2017). 18. Платонов, В. Н. Теория адаптации и резервы совершенствования системы подготовки спортсменов : (Ч. 1) / В. Н. Платонов // Вестн. спортив. науки. – 2010. – № 2. – С. 8-14. 19. Платонов, В. Н. Теория адаптации и резервы совершенствования системы подготовки спортсменов : (Ч. 2) / В. Н. Платонов // Вестн. спортив. науки. – 2010. – N 3. – С. 3-9. 20. Пьянзин, А. И. Формирование функциональных систем как основа адаптации организма спортсмена к нагрузкам / Пьянзин А. И. // Наука и спорт: современные тенденции (том 2). – 2014. – №1. – С. 33-45. 21. Рылова, Н. В. Уровень максимального потребления кислорода как показатель работоспособности спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта [Электронный ресурс] / Н. В. Рылова, А. А. Биктимирова, А. С. Назаренко. – 2014. – №9 (85). – Режим доступа : http://cyberleninka.ru/article/n/uroven-maksimalnogo-potrebleniya-kisloroda-kakpokazatel-rabotosposobnosti-sportsmenov-spetsializiruyuschihsya-v-razlichnyh-vidah (дата обращения: 01.11.2017). |
| Цена, руб. | 800 |
Заказать работу «Диагностика развития дыхательной системы после тренировки»
Отзывы
-
20.11
Виктория, большое вам спасибо! Очень быстро все, даже не ожидала ))
Екатерина -
11.11
Сергей, большое Вам спасибо, защитила на отлично! Сказали, хорошая работа. Этого бы не было без Ваше
Наталья -
01.11
Это все благодаря вам. Я уже по вашим материалам тут все изучаю. Спасибо огромное вам и автору! Гос
Оксана