Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростка
| Цена, руб. | 3000 |
| Номер работы | 44046 |
| Предмет | Спорт и туризм |
| Тип работы | Диплом |
| Объем, стр. | 50 |
| Оглавление | СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ НА РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У ПОДРОСТКОВ……..5 1.1 Место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания…5 1.2 Возрастные особенности физического развития подростков …………..10 1.3 Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков………….15 1.4 Средства и методы развития выносливости на уроках по лёгкой атлетике………………………………………………………………………….19 Выводы по 1 главе……………………………………………………………..33 ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ПОДРОСТКОВ………………………..35 2.1 Организация и методы исследования…………………………………….35 2.2 Анализ результатов констатирующего этапа исследования……………37 2.3 Динамика показателей уровня физического развития и выносливости юных легкоатлетов………………………………………………………………39 Выводы по 2 главе……………………………………………………………..46 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………48 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………50 ПРИЛОЖЕНИЕ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Бандейкина, Л.К. Исследование техники спринтерского бега и некоторых факторов, способствующих совершенствованию структуры движения. – ТиПФК, 2011. 2. Бартнев, Л.В. Бег на короткие дистанции. – М.: ФиС, 2013. 3. Барышева. Н.В. Организационно-педагогическая система развития физической культуры личности. - Самара, 2015. - 265 с. 4. Бикбаев, И.З., Мякинченков Е.Б., Прилуцкий Б.И. Сравнение механической эффективности бега с постановкой ноги с носка и пятки при различной скорости бега. - М.: ТиПФК, 2012 5. Благуш, П. К тестированию двигательных способностей. - М; ФиС., 2012. 165с. 6. Богин, М.М. О крайностях в технике спринта // Легкая атлетика. – 2011. 7. Богин, М.М. Обучение двигательным действиям. – ФиС, 2013. 8. Горожанин, В. Исследование кинематики бега человека. // Легкая атлетика. – 2011. 9. Горожанин, В. Особенности техники или недостатки. // Легкая атлетика. – 2008. 10. Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений: Учебное пособие. - Смоленск, 2014. -138 с. 11. Дарская, С.С. Соматотип как интегральная характеристика морфологической организации спортсмена //Современная морфология - физической культуре и спорту. - М.: 2012. - С.13-21. 12. Дьячков, В.М. Критерии технического мастерства в прыжках в высоту // Легкая атлетика. – 2010, № 6 13. Зеличенок, В.Б. Подготовка юных легкоатлетов. - М.: Терра. Спорт, 2013. 56 с. 14. Ионов, Д., Черняев Г. Анализ бега спринтеров // Легкая атлетика. – 2014, № 8. 15. Козлов, И.М., Степанов В.И. Биомеханика упражнений // Легкая атлетика. – 2013. 16. Коробков, Г. (Техника бега) Что же главное в беге спринтера? // Легкая атлетика. - 2014, № 7. 17. Крейнис, З. Расширить арсенал специальных упражнений // Легкая атлетика. – 2013, № 9. 18. Лёгкая атлетика: Учеб. для уч-щ / А.Н.Макаров, П.З.Сирис, В.П.Теннов; Под ред. А.Н.Макарова, - изд. 2-е, дораб. – М.: Просвещение, 2010. - 208 с. 19. Литуновский, В. Расслабление и свободный бег // Легкая атлетика.- 2012, № 9. 20. Люлько, Р. Функции голеностопного сустава у бегунов // Легкая атлетика. – 2013, № 10. 21. Майский, А.Б. Механизмы отталкивания при беге // Легкая атлетика. - 2011, № 2. 22. Майский, А.Б. Экспериментальное исследование взаимодействия ног, туловища при беге на короткие дистанцию ТиПФК, 2009. 23. Макаров, А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. – ФиС, 2014 24. Морозова, Н.И. Методика ориентации на занятия видами спорта, связанными с проявлением выносливости //Теория и практика физической культуры. 2012. - № 2. - с. 34-35. 25. Никитюк, Б.А. Интегративные подходы в возрастной и спортивной антропологии. - М. Изд-во «Институт психологии РАН», 2014. - 224с. 26. Озолие, Э. Современная техника спринта // Легкая атлетика. – 2015, № 11. 27. Озолин, Н.Г. Об одной ошибке // Легкая атлетика. - 2009, № 3. 28. Озолин, Н.Г., Воронин, В.И., Примаков Ю.Н. //Легкая атлетика, Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 2011. 29. Понамарчук, В.А., Аяшев, О.А. Физическая культура и становление личности. - М., 2014. - С.54-56 30. Резников, Ю.А. Субъективные критерии оценки эффективности техники в видах спорта с субъективной оценкой результатов.- М.: 2011. 31. Селуянов, В.Н., Шестаков, М.П. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте. - М.: СпортАкадемПресс, 2010. - 112 с. 32. Смирнов, Ю.И. Теория и методика оценки контроля спортивной подготовленности. - М.: ФиС, 2011. 47. Спортивная физиология. / Под ред. Я.М. Кода. - М.: ФиС, 2014. – 154 с. 33. Станкин, М.И Психолого-педагогические основы физического воспитания. - М.: Просвещение, 2012. - 224 с. 34. Травин, Ю.Г., Сячин, В.Д., Упир, Н.Г. Отбор в беге на средние и длинные дистанции. // Легкая атлетика, 2013. - № 5, - С. 8-10. 35. Туревский, П.М. Структура психофизической подготовленности учащейся молодежи. - Тула, 2013. -149 с. 36. Тюравин, Ю.Г. Бег на средние и длинные дистанции // Легкая атлетика. – 2012. 53. Тюпа В.В и др. Биомеханические аспекты спринтерского бега. - М.: ФиС, 2014. 37. Фесенко, Н. Естественность движений – техника спринтера // Легкая атлетика. - 2014, № 3. 38. Физиология человека / Под ред. Н.В. Зимкина. - М.: ФиС, 2010. – 534 с. |
| Цена, руб. | 3000 |
Заказать работу «Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростка»
Отзывы
-
17.04
Рецензия на отлично, спасибо!!!
Марина - 15.04 Михаил
-
04.04
Большое, Человеческое-СПАСИБО Вас Сергей, автору!!! Приятного вечера!
Владимир